Rayonnement des téléphones portables et sécurité contre les rayonnements : à quel point mon smartphone est-il dangereux ?

Les valeurs les plus importantes et comment vous protéger

Le smartphone est maintenant devenu un compagnon constant pour les gens. Qu'il s'agisse de prendre des photos, de chercher sur Internet ou traditionnellement d'appels téléphoniques : vous êtes rarement en déplacement sans lui. Dans de nombreuses discussions - notamment médicales - dans ce contexte, l'accent est mis sur les radiations causées par le téléphone portable. Mais qu'est-ce qui est important dans le contexte de la radioprotection et de la radioprotection des téléphones portables et quelle est la conclusion des études actuelles ?

Notions de base : Comment fonctionnent les téléphones portables de toute façon ?

Afin de pouvoir passer des appels téléphoniques ou envoyer des données avec un smartphone, une couverture réseau suffisante doit être garantie via le réseau cellulaire. Les stations de base sont la pierre angulaire du réseau cellulaire et sont réparties à intervalles réguliers dans toute l'Allemagne. Parce qu'ils reçoivent des données qui sont envoyées via le téléphone portable.

Mais comment fonctionne exactement la technologie des téléphones portables ? L'exemple suivant (appel téléphonique de la personne A et B) l'illustre à nouveau clairement :

• La personne A parle: Ces bruits sont transmis à la vitesse de la lumière sous forme d'ondes radio cryptées à l'une des nombreuses stations de base. Le téléphone mobile recherche toujours la station de base la plus proche ("mât radio").
• Les données arrivent à la station de commutation: La station de base transmet ensuite les données à un central. Celui-ci est chargé de transmettre les signaux cryptés à l'autre station de base correcte.
• La personne B reçoit les données: Les données arrivent au mât radio du récepteur. A partir de cette seconde station de base, les informations sont à leur tour transmises sous forme d'ondes radio au téléphone portable du destinataire.
• Le smartphone décode les signaux: Après le décodage, les bruits, les sons et les mots peuvent à nouveau être entendus.

Mais qu'est-ce que cela a à voir avec le rayonnement des téléphones portables ?

Qu'est-ce que le rayonnement des téléphones portables et comment survient-il ?

Pour que le réseau cellulaire fonctionne comme décrit, les stations de base, les centres de commutation et les téléphones cellulaires doivent interagir les uns avec les autres. Ils le font par le biais d'ondes électromagnétiques, qui, comme le WLAN, sont également connues sous le nom d'électrosmog. Ces ondes sont des champs magnétiques qui sont créés par l'électricité et qui se propagent. Ce processus se déroule à la vitesse de la lumière, ce qui permet de passer des appels téléphoniques en temps réel.

Plus une cellule radio est petite, plus les champs magnétiques sont petits. Une cellule radio devient plus petite à mesure que les mâts radio sont proches les uns des autres. Parce que le téléphone mobile sélectionne la station de base la plus proche pour transférer les données. Plus celle-ci est éloignée, plus la puissance de transmission requise est élevée. Les champs électromagnétiques à haute fréquence qui sont nécessaires pour transmettre les données des téléphones portables sont connus sous le nom de rayonnement de téléphone portable ou de téléphone portable. Mais à quoi sert ce rayonnement ?

Rayonnement : L'énergie chauffe le corps

D'un point de vue physique, le rayonnement des téléphones portables est de l'énergie - et celui-ci est absorbé par le corps humain en tant que tel. Le corps finit par convertir l'énergie en chaleur. C'est le seul effet prouvé du rayonnement des téléphones portables à ce jour. Chaque téléphone portable et chaque smartphone émet ce rayonnement, ce qui entraîne un réchauffement du corps humain.

L'exposition aux rayonnements - et donc le réchauffement - est donc généralement la plus élevée chez l'homme sur la tête et surtout sur l'oreille. Le SAR, le débit d'absorption spécifique, est utilisé pour mesurer l'intensité du rayonnement. Cela mesure l'intensité de rayonnement du téléphone portable.

Rayonnement du téléphone portable : le rayonnement du téléphone portable peut être mesuré

La valeur SAR d'un smartphone détermine la force de l'énergie absorbée par le corps lors d'un appel. C'est ce qu'on appelle le taux d'absorption. Cette valeur peut varier d'un smartphone à l'autre, mais il existe des valeurs limites qui doivent être respectées par les fabricants de tous les appareils pour des raisons de santé.

Il existe également des valeurs limites pour les stations de base cellulaires. Ils ne doivent pas dépasser 0,08 watt/kg. Dans le cas des téléphones portables, la valeur de la puissance d'émission est de 2 watts/kg. Il a été établi par la Commission internationale pour la protection contre les rayonnements non ionisants. Quel smartphone a quelle valeur SAR peut être trouvée sur le site Web de l'Office fédéral de la radioprotection (BfS).

Aucun smartphone testé par le BfS actuellement (en mars 2022-2023) n'atteint la valeur limite maximale. Les téléphones portables avec une valeur SAR supérieure aux valeurs limites indiquées ne peuvent pas être vendus en Allemagne et en Europe. Car jusqu'à présent, il n'est pas exclu qu'un taux de DAS supérieur à la valeur limite puisse avoir des effets négatifs sur la santé.

Le rayonnement des téléphones portables nuit-il à votre santé ?

Vous êtes toujours joignable via le réseau cellulaire et le rayonnement électromagnétique associé. Dans ce contexte, on parle à plusieurs reprises des risques et dangers pour la santé des rayonnements des téléphones portables - un risque accru de cancer. Jusqu'à présent, cependant, les effets dangereux des rayonnements des téléphones portables n'ont pas été clairement prouvés scientifiquement, mais aucun n'a été clairement réfuté par des études. Il est donc logique de porter un regard différencié sur le sujet controversé de la radioprotection.

Rayonnement des téléphones portables : pratiquement aucune cause de problèmes de santé

Les rayonnements des téléphones portables sont régulièrement suspectés d'augmenter le risque de cancer, d'être responsables de tumeurs cérébrales, ou sont évoqués en lien avec l'impossibilité d'avoir des enfants.

Cependant, dans un résumé de toutes les études sur le thème « communications mobiles et santé », la Stiftung Warentest a constaté que les rayonnements des téléphones portables ne sont guère préoccupants (en août 2022-2023). Les études animales et les études à long terme sur les humains ont été évaluées par des experts et des chercheurs.

Dans leurs études, les scientifiques du programme allemand de recherche sur les télécommunications mobiles arrivent également à la conclusion que les rayonnements des téléphones portables ne présentent pratiquement aucun danger. Important dans ce contexte : la base de tous les résultats de la recherche est toujours l'hypothèse que les valeurs limites spécifiées sont respectées.

Effets à long terme des radiations des téléphones portables : des études animales à tester

Effets négatifs des rayonnements des téléphones portables sur les organes reproducteurs, par ex. B. les testicules masculins n'ont jusqu'à présent pas été prouvés dans les études. Selon l'Office fédéral de la radioprotection, il n'y a aucune découverte scientifique qui explique un désir altéré d'avoir des enfants avec des champs électromagnétiques ou de l'électrosmog.

En termes de risque de cancer, le rayonnement des téléphones portables est classé par l'Agence internationale de recherche sur le cancer comme « possiblement cancérigène ». Grâce à des études animales, par ex. B. sur des rats, ou des études d'observation sur des humains ont montré un risque accru de développer une tumeur cérébrale en raison des radiations des téléphones portables. Les sujets testés qui présentaient un risque plus élevé de cancer parlaient très souvent au téléphone avec leur téléphone portable sur les oreilles sans protection appropriée.

En raison de la situation actuelle de la recherche et de l'absence d'un « all-clear » clair, il est logique d'éviter d'éventuels risques qui n'ont pas encore été étudiés en prenant des précautions spécifiques pour la radioprotection ou de les réduire autant que possible.

Protection contre les radiations des téléphones portables : La pertinence de la radioprotection

Même si les découvertes précédentes sur les rayonnements des téléphones portables et la radioprotection ne suscitent aucune inquiétude particulière, il est important de garder à l'esprit qu'il n'existe pas encore d'études à long terme. Les experts conseillent donc de prendre des précautions pour que les bébés et les enfants en particulier, dont le développement physique n'est pas encore complet, soient exposés le moins possible aux rayonnements des téléphones portables.

8 conseils pour la radioprotection : Comment éviter les radiations des téléphones portables

De nombreuses mesures qui aident à minimiser les rayonnements des téléphones portables et à augmenter la sécurité radiologique peuvent facilement être intégrées dans la vie quotidienne et prises en compte. Les conseils de radioprotection suivants du BfS vous aident à vous exposer le moins possible aux champs électromagnétiques et à éviter les risques possibles :

Lors de l'achat d'un smartphone, faites attention à sa valeur SAR

Lorsque vous achetez un téléphone portable, recherchez une valeur DAS faible. Les appareils d'une valeur allant jusqu'à 0,5 watt/kg sont considérés comme ayant un faible rayonnement et contribuent ainsi à la radioprotection.

Passer des appels avec un casque ou un haut-parleur

En portant un casque, vous n'avez pas votre téléphone portable près de votre oreille et le rayonnement est supprimé de votre tête. La meilleure façon de passer des appels dans la voiture - même lorsque vous êtes debout - est d'utiliser un système mains libres.

Passer des appels avec le téléphone fixe

Utilisez le téléphone fixe surtout à la maison. De cette façon, vous évitez les rayonnements électromagnétiques inutiles sur la tête.

Rédigez des SMS et raccourcissez les appels

En utilisant des applications de messagerie, vous pouvez complètement éviter de passer des appels et garder votre téléphone portable loin de votre tête. Il est également utile de garder les appels courts. Cela réduit le temps pendant lequel le téléphone portable est sur l'oreille

Évitez de passer des appels lorsque la réception est mauvaise

Si la réception est mauvaise, votre téléphone portable a besoin de signaux radio plus puissants. Cela augmente également l'exposition aux rayonnements. Il faut donc éviter les appels téléphoniques lorsque la réception est mauvaise et attendre qu'elle s'améliore.

Ne tenez pas le téléphone contre votre oreille lorsque vous composez un numéro

Vous n'avez pas besoin de tenir le téléphone contre votre oreille pendant que votre smartphone compose. Attendez que vous répondiez à l'appel et amenez-le ensuite à votre oreille.

Maintenir une distance minimale

Le fabricant de votre smartphone spécifie dans le mode d'emploi une distance minimale pour porter le smartphone sur votre corps. Assurez-vous de le porter avec vous dans votre poche ou sur votre corps.

Éteignez le téléphone ou utilisez le mode avion

Si votre téléphone mobile est éteint, le rayonnement du téléphone mobile est également minimisé. De même en mode avion, ce qui signifie que vous ne pouvez plus passer et recevoir d'appels ou accéder à Internet. Il est donc conseillé d'éteindre complètement le téléphone portable ou le mode avion, surtout la nuit. Des mesures plus strictes doivent être prises avec les enfants. Assurez-vous que les enfants, et en particulier les bébés, ne sont jamais exposés à des rayonnements directs.

5G - nouvelle norme cellulaire, risque similaire

Le réseau cellulaire allemand utilise actuellement la vitesse LTE. Cependant, cela doit être étendu et un nouveau réseau cellulaire rapide doit être introduit avec la 5G. Afin de garantir la transmission rapide des données via le réseau de téléphonie mobile, la densité des antennes relais doit également être augmentée.

La vitesse de transmission plus rapide via la 5G est souhaitée par de nombreux utilisateurs et constitue également une étape importante vers la conduite autonome. Néanmoins, des études ont montré que l'introduction de la 5G peut augmenter le risque de cancer dû aux radiations des téléphones portables.

Une étude animale italienne menée par l'Institut Ramazzini (en août 2022-2023) et un projet de l'American Toxicology Agency (en octobre 2022-2023) ont étudié la relation entre l'augmentation des rayonnements de la 5G et le risque de cancer. Les rats mâles de l'étude en particulier ont montré un risque accru de développer des tumeurs cardiaques et cérébrales.

Cependant, le rayonnement utilisé pour l'étude était plusieurs fois plus puissant que celui autorisé en Allemagne. Pour cette raison, Stiftung Warentest ne classe pas les études mentionnées comme preuve d'un risque pour la santé. Selon les connaissances actuelles, le risque de cancer ne devrait pas non plus être augmenté avec la 5G.

Conclusion : la radioprotection pour minimiser les risques

Le téléphone mobile est devenu un élément indispensable de la vie quotidienne : le smartphone offre une accessibilité incomparable - à tout moment et en tout lieu. Les radiations qui en résultent ne peuvent plus être complètement évitées de nos jours.

Il y a peu d'effets prouvés sur la santé de l'exposition aux rayonnements. D'une part, cela est dû aux valeurs limites définies que les appareils en Allemagne et en Europe doivent respecter. D'un autre côté, la norme de communication mobile est encore une technologie relativement jeune, et il n'existe pratiquement pas d'études à long terme ni de mesures et de résultats correspondants sur les effets de cette technologie.

Néanmoins, il est logique d'utiliser quelques astuces pour augmenter votre propre radioprotection. En particulier chez les enfants dont le développement physique n'est pas encore terminé, il est logique d'accorder plus d'attention aux rayonnements des téléphones portables et d'utiliser une radioprotection appropriée.