Tout sur les applications de santé : vous devez le savoir

Un aperçu des applications de santé pour tous les smartphones

Les applications agissent comme des aides enrichissantes sur les appareils mobiles dans des domaines comme la nutrition et la forme physique, mais aussi en termes de santé. Les applications de santé sont des applications mobiles que vous téléchargez sur votre smartphone. Ils servent à maintenir et à augmenter votre vitalité.

Un aperçu des différents types d'applications de santé

La gamme d'applications de promotion de la santé est large. Cela va des services qui effectuent des appels d'urgence en cas d'urgence aux applications de promotion de la santé et aux applications de vérification des valeurs corporelles.

Applications d'urgence pour les accidents ou les maladies aiguës

Un domaine où les applications de santé sont largement utilisées est celui des urgences médicales aiguës. Les applications mobiles sont également utiles en cas d'accidents ou d'autres situations de menace physique ou mentale. Il existe diverses applications qui se chevauchent largement en termes de fonctionnalités.

L'application mobile "MEIN EMERGENCY App" est disponible pour les smartphones avec les systèmes d'exploitation Android et iOS. Si vous possédez un téléphone mobile Apple, téléchargez le programme depuis l'App Store d'Apple. Si en revanche vous utilisez un smartphone Android, vous trouverez l'application « My Emergency Call App » à télécharger sur le Google Play Store.

La version d'essai gratuite vous permet de vous familiariser avec les fonctions et la manipulation de l'application et de déclencher des alarmes de test. Cependant, si vous souhaitez passer un véritable appel d'urgence, vous avez besoin de la version Pro payante de l'application. Avec cela, le centre d'appel d'urgence, la police et les pompiers sont alertés après avoir appuyé sur un bouton d'alarme.

Si vous avez activé le WLAN ou la fonction de localisation GPS, l'application peut même transmettre votre localisation et les données personnelles de votre profil d'utilisateur sans aucune action de votre part. De cette façon, vous pouvez passer un appel d'urgence même si vous êtes incapable de communiquer verbalement ou si vous êtes désorienté.

HandHelp est une application d'urgence qui fonctionne de manière similaire et se caractérise par la possibilité de personnaliser vos propres données d'urgence et contacts d'urgence. De plus, en plus de se connecter à un réseau WiFi ou au signal GPS, HandHelp fonctionne également avec le réseau sans fil pour vous localiser en cas d'urgence. HandHelp fonctionne également sur les deux systèmes d'exploitation et propose une version gratuite pour les tests.

Applications pour la promotion de la santé et la prévention des maladies

Les applications de santé sont également très prometteuses dans le domaine de la promotion de la santé. Cela inclut toutes les applications qui vous rapprochent de vos objectifs en termes de forme physique et de bien-être général. Dans la plupart des cas, ces applications spécifiques au fabricant plus complètes sont déjà préinstallées sur votre smartphone.

Applications de santé spécifiques au fabricant

Samsung Health est idéal pour les smartphones Android de Samsung, tandis qu'Apple équipe tous ses appareils mobiles de l'application Health. Les deux applications sont comparables quant à leurs fonctions.

Les deux applications de santé comptent vos pas et enregistrent ainsi votre activité physique au quotidien. Avec des paramètres supplémentaires, vous pouvez également suivre les aspects de l'alimentation, du sommeil ou de la consommation de caféine et d'eau. Apple et Android proposent des applications supplémentaires pour cela qui peuvent être facilement liées.

Samsung Health peut être connecté aux montres intelligentes Samsung, par exemple. Apple propose également une montre intelligente - l'Apple Watch - qui, avec l'application de santé, fournit un aperçu complet de vos habitudes de fitness et d'exercice. C'est ainsi que vous pouvez atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme à l'aide d'applications mobiles.

Si, en revanche, vous êtes intéressé par un aspect de santé plus étroitement défini comme l'indice de masse corporelle (IMC), vous pouvez télécharger des applications spécifiques pour calculer l'IMC et atteindre votre poids idéal. Lors du calcul de l'IMC, la masse corporelle d'une personne est mise en relation avec sa taille corporelle. Votre stature peut ainsi être classée par rapport à la moyenne.

Vivy : application santé pour iOS et Android

En outre, il existe de nombreuses autres utilisations éprouvées pour promouvoir et maintenir votre santé. Cela inclut l'application de santé Vivy. Il est disponible pour les systèmes d'exploitation iOS et Android. Les coûts de l'application numérique sont couverts par une convention de prise en charge des coûts avec la caisse maladie tant pour les assurés privés que pour les assurés publics.

Vivy peut être utilisé comme un dossier de santé numérique auquel vous avez accès en tant que patient et médecins autorisés par vous. En particulier, Vivy prend en charge les éléments suivants :

• Certificat de vaccination: Numérisation du carnet de vaccination et rappel de rendez-vous
• Des médicaments: Plan de médication, informations sur les interactions données et réveil d'admission
• Recherche de médecin: Où se trouve le médecin le plus proche pour certaines maladies dans votre région ?
• Bilan de santé: Messages d'état sur votre alimentation, votre activité physique et votre esprit
• Documentation des données d'urgence: Enregistrement de données importantes sur vous-même et votre état de santé

Vivy obtient des résultats particulièrement bons en matière de sécurité des données. Car grâce à la sélection ciblée de paramètres, vous seul décidez quelles données sont transmises à l'interface entre le patient et le médecin et ce qui reste privé.

Applications pour gérer les valeurs de santé telles que la pression artérielle

De plus, les applications de santé sont particulièrement intéressantes si une maladie diagnostiquée est déjà présente et que certaines valeurs de santé telles que la glycémie ou la pression artérielle doivent donc être surveillées confortablement.

meinDiabetes est, par exemple, une application payante pour Apple et Android, qui est utile à la fois pour le diabète de type 1 et de type 2. Dans l'application myDiabetes, vous pouvez …

• Tenez un journal de vos repas, de votre glycémie, de vos exercices et bien plus encore
• Envoyez votre journal de glycémie et de nutrition comme document au médecin traitant
• Recherchez des informations nutritionnelles sur plus de 1 000 aliments
• Recherchez des cliniques - en particulier des spécialistes du diabète
• créer un passeport diabète pour documenter les données de traitement
• Augmentez votre confiance dans le comptage des glucides avec un jeu de devinettes

Cependant, il existe également des applications gratuites comme alternative au journal de glycémie qui prend du temps. La prévention spécifique à une maladie, telle que la prévention des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques, est également facilitée par des applications de santé appropriées.

L'application Corona Warning : application de santé dans la lutte contre Corona

Afin de freiner la propagation du virus corona, qui a provoqué un arrêt complet en Allemagne début 2022-2023, le ministère fédéral de la Santé a développé l'application d'avertissement Corona. L'application vise à interrompre rapidement les chaînes d'infection.

Grâce au suivi, c'est-à-dire au suivi d'itinéraire numérique et crypté, l'application mobile informe lorsque l'utilisateur a été en contact avec des personnes dont il a été prouvé qu'elles étaient Corona-positives.

Cela transforme l'application pour smartphone mobile en un système d'avertissement disponible pour les appareils Android et iOS. L'application anonymise les données de l'utilisateur. Lorsque deux smartphones avec l'application se rencontrent, ils échangent des codes aléatoires cryptés. De cette façon, les chaînes d'infection peuvent être identifiées plus rapidement.

Comparaison d'applications de santé particulièrement populaires

La sélection d'applications de santé est énorme. Les différences de qualité et de prestations sont aussi parfois massives. Le tableau suivant vous donne un aperçu des différentes applications de santé et de leurs fonctions.

Application	Disponibilité	fonction	Spécialité	Point de coût
Tinnitrack	Android et iOS	Thérapie des acouphènes avec musique filtrée	évalué scientifiquement et facile à intégrer dans la vie de tous les jours	19 EUR / mois, mais couvert par plus de 70 assurances maladie (par exemple Techniker, DAK, AXA)
Quitter facile	Android	Motivation des fumeurs à arrêter	Insigne en renfort; Statistiques sur les désirs et les déclencheurs; Jeu de mémoire contre le désir	gratuitement
Pro sans fumée	iOS	Motivation des fumeurs à arrêter	300 messages d'état personnalisés; jalons personnels	unique 0,99 EUR
SantéOn	Android	Trouvez des applications de santé de qualité	plus grande plateforme de notation en allemand pour les applications de santé	gratuitement

La plateforme d'évaluation Health-On permet d'avoir une vue d'ensemble de l'abondance des applications. Afin que les utilisateurs Apple puissent également bénéficier des précieux résultats de l'évaluation, les données peuvent également être consultées indépendamment de l'application sur www.healthon.de. Vous pouvez comparer les applications de santé à tout moment et gratuitement. Cela vous aidera à décider quelles sont les meilleures applications de santé pour vous.

En plus des applications de la médecine conventionnelle, il existe également des applications alternatives du domaine homéopathique. remidias free vous propose un large répertoire d'explications et de traitements homéopathiques de certains signes de maladie sur votre smartphone Android.

Conseils pour utiliser les applications de santé sur les smartphones

La décision d'utiliser une application de santé et son utilisation doivent être prises avec soin. Afin d'exploiter tout le potentiel de la gestion de la santé mobile, une application adaptée est nécessaire d'une part. Lors de l'utilisation de l'application, l'adéquation à un usage quotidien et la sécurité sont également essentielles.

Utilisez l'application de santé comme une aide quotidienne

Une application peut faciliter la vie de tous les jours, en particulier avec une maladie chronique. Il est important qu'il réponde à vos besoins individuels. Par conséquent, vérifiez toujours si l'aide quotidienne est vraiment une aide ou si cela peut même impliquer une dépense de temps supplémentaire.

Par exemple, si vous avez reçu un diagnostic de diabète et que vous recherchez une alternative mobile au journal de glycémie sur papier, vous n'utiliserez pas pleinement les fonctionnalités d'applications telles que meinDiabetes. C'est pourquoi il existe des fournisseurs qui fournissent des formes réduites de journaux de glycémie adaptés à vos besoins.

Il existe de nombreuses applications adaptables à votre diagnostic et facilement intégrables dans la vie de tous les jours. Tinnitracks est un exemple d'une telle application quotidienne. Cette application de santé vous est recommandée par un médecin ORL avec un diagnostic d'acouphène donné et financée par la plupart des mutuelles. Il est particulièrement convivial car il détermine d'abord la fréquence de votre tonalité personnelle d'acouphène avant de jouer vos chansons préférées filtrées.

Preuve de qualité de l'application santé

Un autre point important est la qualité d'une application de santé. Il existe une large gamme de services, où il devient de plus en plus difficile pour les utilisateurs de distinguer les applications sérieuses et évaluées des applications pseudo-scientifiques. Principalement en raison du rythme effréné auquel les nouvelles applications arrivent sur le marché aujourd'hui, il n'y a pas toujours de temps pour un examen complet de l'adéquation, des conséquences et des effets secondaires pour les utilisateurs potentiels.

C'est pourquoi il existe des plateformes d'évaluation telles que Health-On, à l'aide desquelles vous pouvez comparer gratuitement et clairement différentes applications de santé sur une échelle à cinq points. Une équipe interdisciplinaire de scientifiques, de développeurs de logiciels, d'experts en protection des données et en approbation évalue la qualité de chaque application de santé sur Health-On.

Cependant, les applications de santé auto-évaluées et de haute qualité ne remplacent jamais une visite chez le médecin ou un traitement médical, mais doivent toujours être utilisées uniquement avec d'autres produits médicaux.

Protection des données lors de l'utilisation d'applications de santé

De plus, il y a toujours des inquiétudes quant à la protection des données personnelles de santé. Vous pouvez également voir cet aspect dans HealthOn. Le portail d'évaluation distingue quatre classes de risque, qui sont utilisées dans le domaine médical pour indiquer la relation entre l'intensité d'utilisation des applications et la sensibilité des données de santé. Plus la classe de risque d'une application de santé est élevée, plus vous devez examiner attentivement la décision d'une application.

Les informations spécifiques sur la protection des données peuvent être trouvées dans l'App Store d'Apple ou dans le Google Play Store avant d'acheter une application. Chaque fabricant d'applications est tenu de divulguer les données qu'il stocke et la manière dont les données sont traitées ou même transmises à des tiers. Dans la plupart des applications, vous pouvez effectuer indépendamment certains paramètres avec lesquels vous interdisez à des tiers d'utiliser vos données médicales personnelles. Avec Vivy, par exemple, vous pouvez décider si vos données seront transmises à des professionnels de la santé ou resteront privées.

WiFi sécurisé pour la collecte de données personnelles

Enfin, une fois que vous avez pris la décision d'utiliser une application, vous devez toujours faire attention à la sécurité du WLAN auquel vous connectez votre smartphone. Alors que votre réseau WLAN à la maison est sécurisé avec les paramètres par défaut donnés, les réseaux publics en particulier présentent de grands dangers pour vos données personnelles. Étant donné que l'utilisation d'une application de santé est liée au transfert de données personnelles très importantes, vous ne devez jamais l'utiliser connecté à un hotspot mobile ou à un WiFi ouvert.

Conclusion : variété et bénéfices massifs des applications en santé

Les applications sont des aides utiles sur les smartphones. Qu'il s'agisse d'outils qui augmentent la productivité, d'applications utilisées pour le divertissement - par ex. B. pour le streaming ou pour les jeux - ou les applications pour le sport, pour faire du shopping ou en déplacement : les applications mobiles ne manquent pas.

Les applications de santé deviennent également de plus en plus populaires, de sorte que leur marché explose littéralement. Ce n'est pas seulement le large choix qui se fait un nom. La commodité, la disponibilité constante et la convivialité des applications parlent également d'elles-mêmes. Les applications de santé vous aident non seulement en cas d'urgence ou avec une maladie donnée, mais aussi avec un mode de vie plus sain.

La santé est le plus grand bien, avec les applications mobiles, vous pouvez la prendre en main. Si vous utilisez consciencieusement les applications mobiles, vous pouvez non seulement maintenir votre santé physique et votre bien-être, mais même l'améliorer. Les applications de santé sont considérées comme des moyens de gestion de la santé pionniers et prometteurs et pourraient donc être de plus en plus financées par les compagnies d'assurance maladie dans un avenir proche. Fidèle à la devise : "Applications de santé sur ordonnance".

Questions et réponses

Qu'est-ce qu'une application de santé ?

Une application santé est une application mobile pour votre smartphone qui vous aide à rester en bonne santé et, si nécessaire, à retrouver la santé. Les applications vont des applications d'urgence pour les appels d'urgence aux applications de promotion de la santé, telles qu'un médicament mobile ou un plan d'exercice, aux applications de surveillance de valeurs corporelles spécifiques telles qu'un journal de glycémie en ligne. Avec les applications de santé, vous pouvez gérer vous-même votre santé et ainsi augmenter durablement votre qualité de vie.

Comment trouver des applications de santé de haute qualité ?

Il existe de nombreuses bases de données et plates-formes d'évaluation pour vérifier les applications de santé en termes d'utilité et de sécurité des données. Avec HealthOn, vous pouvez comparer les avis de toutes les applications pour smartphones en langue allemande et testées du secteur de la santé sur des échelles de cinq points. Les avis d'experts et d'autres paramètres sont clairement présentés afin que vous puissiez prendre une décision éclairée concernant une application de santé.

Mes données sont-elles en sécurité dans l'application Santé ?

Vous serez également informé de la sécurité de vos données sur HealthOn. Le site utilise les quatre classes de risques communes calculées à partir du rapport de la fréquence d'utilisation d'une application de santé et de la sensibilité des données collectées. De plus, vous pouvez sélectionner des paramètres spéciaux pour votre protection personnelle pour presque toutes les applications. Bien sûr, il vaut toujours la peine de consulter toutes les informations pertinentes sur la protection des données dans le Google Play Store ou l'Apple App Store avant de télécharger une nouvelle application.