À quelle vitesse montez-vous la montagne? À quel moment devez-vous descendre et pousser lorsque vous êtes à vélo ? À quelle vitesse votre cœur bat-il? Vous vous entraînez systématiquement avec votre smartphone Android et deux programmes open source.
Windows + Linux + Android / Allemand / Open Source. Pour ce printemps, je me suis lancé un nouveau défi sportif : un tour à vélo dans les montagnes de Wuppertal*. Il y a quelques pentes de 20 pour cent sur le parcours. Je sais que je dois descendre et glisser sur ces sections - encore !
Pour rendre l'entraînement systématique, j'ai mis une ceinture pectorale. Je l'ai connecté à mon smartphone Android via Bluetooth. Il enregistre l'itinéraire, ma vitesse et mon pouls. À la maison, je transfère les valeurs mesurées sur le PC et les importe dans MyTourbook.
Les différences entre les unités d'entraînement sont clairement visibles dès le deuxième trajet : je suis allé beaucoup plus loin avant de devoir mettre pied à terre. Lors du premier voyage, j'ai dû mettre pied à terre deux fois, le second une seule fois.
Je pense que RunnerUp et MyTourbook sont idéaux pour s'entraîner systématiquement et atteindre le succès sportif !
* Selon Wikipédia, Wuppertal a quatre altitudes de plus de 300 mètres, qui sont donc considérées comme une montagne. Les autres sont des collines.
